De las barreras más comunes para lograr la estabilidad financiera, gastar de más suele ser un factor. Aun con buenas intenciones, muchas personas se encuentran con pocos ahorros o con deudas crecientes. Para cambiar esto, es importante comprender las causas principales del gasto excesivo y aprender estrategias para prevenirlo.
1. Gasto emocional
Muchas personas gastan de más cuando están estresadas, tristes o incluso celebrando. Salir de compras libera dopamina, una sustancia química en el cerebro asociada con el placer, lo que hace que gastar se sienta gratificante. El problema es que este impulso a corto plazo suele llevar a un arrepentimiento a largo plazo.
Qué hacer: Observe en qué momentos es más probable que haga compras impulsivas. Si las compras suelen ocurrir después de un día difícil o de un evento social, intente sustituirlas con otra actividad, como hacer ejercicio o llamar a un amigo, para atender esa necesidad emocional.
2. Presiones sociales y de estilo de vida
Las redes sociales, la influencia de los demás y la publicidad pueden crear la ilusión de que todos viven con lujos. Esto lleva al “estilo de vida ascendente”, donde el gasto aumenta a medida que crecen los ingresos, lo cual impide que los ahorros se acumulen.
Qué hacer: Defina sus propias prioridades financieras. Escriba sus tres metas financieras principales —como pagar deudas, ahorrar para la jubilación o crear un fondo de emergencia—y utilícelas como filtro antes de realizar compras importantes. No se compare con los demás; más bien, considere cómo va mejorando sus finanzas con el tiempo.
3. Falta de presupuesto y planificación
Sin un plan, el gasto se vuelve reactivo: el dinero sale de su cuenta sin dirección. Esto a menudo conduce a vivir de cheque en cheque y a gastar sin intención.
Qué hacer: Cree un presupuesto de base cero, asignando a cada dólar un propósito—ya sea para pagar cuentas, ahorrar o gastar de manera discrecional. Las aplicaciones y hojas de cálculo pueden facilitar y automatizar este proceso.
Avanzando hacia el futuro
Gastar de más no se trata únicamente de malos hábitos de dinero—con frecuencia está relacionado con las emociones, el entorno y la falta de estructura. Al identificar sus detonantes y aplicar estrategias prácticas, usted puede pasar de un gasto reactivo a un gasto intencional. Con el tiempo, estos pequeños ajustes llevan a la estabilidad financiera y a la seguridad a largo plazo.
¿Sabía que?
Su empleador patrocina este beneficio de bienestar financiero de Francis. El beneficio lo conecta con planificadores financieros prácticos que lo educan y asesoran sobre cualquier asunto financiero… sin ventas. Trabajamos exclusivamente con empleadores como el suyo y no tenemos productos de inversión para vender, por lo que puede estar seguro de que siempre recibirá asesoramiento objetivo.
Su planificador financiero lo ayudará a establecer prioridades y alcanzar sus objetivos financieros, sin juicios ni jerga financiera. Todas las conversaciones se mantienen estrictamente confidenciales. Este servicio se ofrece como un beneficio para empleados sin copagos por sesión, por lo que puede reunirse con un planificador financiero con la frecuencia que desee. Los servicios son pagados por su plan de jubilación o su empleador.
¡Conectarse con un planificador financiero es fácil!
• Visite FrancisWay.com > Servicios > Portal del participante
• Llame al (866) 232-6457
Descargue la aplicación móvil gratuita (busque Francis LLC)
